正常人的跑步速度因个体差异而异,但一般来说,一个普通人慢跑的速度大约在每小时5到9公里之间。这个范围包括了大多数人的舒适速度和配速。当然,有些运动员或者经常锻炼的人可能会跑得更快一些,能达到每小时10公里甚至更高。
作者:车手604553
发布时间:2024-07-03 08:11:34
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