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4公里正常人跑多少分钟

  • 来源：易车
  • 作者： 车手530618
  • 2024-05-09 20:32:13

正常情况下，一个健康的成年人跑步速度约为每分钟150-180米。所以，4公里大约需要24-28分钟来完成。

然而，这个时间范围很大，因为每个人的体能、训练水平和跑步技巧都有所不同。有些人可能更快地跑完4公里（例如在20分钟内），而有些人可能需要更长的时间（例如35分钟或更长）。

标签:4公里正常人跑多少分钟

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