7.66万
在酒店房间稍作休息，我们再一次集中，今天下午的行程就是游览雅鲁藏布江。
这里还有一个小插曲：我们乘坐的这艘船在江心突然熄火，随波逐流，当时就有队友在问，如果一直修不好我们将飘向哪里，导游说印度。好吧，此时大家表情凝重，看来大家都不想去那个国家。
今天小结：
来西藏很多人都怕高原反应，通过我们的实践发现这样的情况并不明显，首先要保持良好的心态，不要一开始就激烈运动--奔跑、叫喊等等。林芝地区的海拔只有3000米左右，从这里去拉萨有一个海拔逐步升高的过程，这对游客来说是一件好事，可以慢慢适应。也有人说第一天不要洗澡，但这一条对南方人来说太痛苦了，所以笔者第一天就按时洗澡，不过注意保暖是十分重要的，在高海拔地区首先要保证的是不感冒，另外不要乱吃东西，保持肠胃舒适。
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