练车第一次练什么

这取决于你的教练和你自己的目标。以下是一些建议：

1. 熟悉车辆：在开始驾驶之前，先花些时间了解汽车的各种功能和控制装置。这将帮助你在实际驾驶时更加自信和从容。

2. 学习基本驾驶技巧：在安全的环境下（如空旷的停车场或低速公路）练习基本的驾驶技巧，如启动、停车、换挡、使用转向灯等。

3. 倒车入库和侧方停车：这是许多人在学车初期觉得最有挑战性的部分。通过观看教学视频或在教练的指导下进行练习，可以帮助你掌握这些技能。

4. 学习换道和超车：在教练的指导下，学会在不同的道路条件下进行换道和超车操作。

5. 学习交通规则：了解并遵守当地的交通法规，这将有助于你在实际驾驶中避免违章和事故。

6. 适应不同的路况和环境：在教练的指导下，尝试在各种不同的道路、天气和光线条件下驾驶，以提高自己的适应能力。

7. 保持冷静和专注：在驾驶过程中，保持冷静和专注至关重要。确保你了解自己的极限，并在感到紧张或不安时寻求教练的帮助。

8. 不断练习：驾驶是一项技能，需要时间和实践来不断提高。尽量多练习，以便更快地掌握驾驶技巧。