开车如何防晒

1. 使用防晒霜：在开车前，先涂抹一层防晒霜。选择具有高SPF值和PA值的防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

2. 戴帽子和太阳镜：戴上宽边帽或棒球帽，可以保护头部免受阳光直射。同时，佩戴一副合适的太阳镜，可以保护眼睛免受紫外线伤害。

3. 调整汽车遮阳板：汽车遮阳板可以在驾驶过程中遮挡部分阳光，减少对驾驶员的影响。根据阳光角度调整遮阳板位置，确保最佳遮光效果。

4. 使用车窗遮阳贴膜：如果条件允许，可以为汽车安装一款高质量的遮阳贴膜。这样不仅可以阻挡阳光，还可以降低车内温度，提高空调效率。

5. 选择合适的驾车时间：尽量避免在阳光最强烈的时段（通常是上午10点至下午4点）驾车出行。可以选择在早晨或傍晚时分驾车，以减少阳光对皮肤的伤害。

6. 注意车内遮阳：在车内放置遮阳垫、遮阳帘等用品，可以有效降低车内温度，减少阳光对驾驶员的影响。

7. 保持皮肤清洁：长时间驾车容易导致出汗，汗水会稀释防晒霜的效果。因此，要定期用纸巾或湿巾擦拭面部汗水，保持皮肤清洁。