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100公里要跑几个小时

  • 来源：易车
  • 作者： 车手429488
  • 2024-05-09 20:21:32

跑步的速度和持续时间取决于许多因素，如个人的体能、训练水平以及地形等。一般来说，一个未经过训练的人在平坦地面上以每小时5-7公里的速度跑步，大约需要2-3小时才能完成100公里的距离。而经过专业训练的马拉松运动员可以在2小时左右完成这个距离。请注意，这些时间仅供参考，实际情况可能会有所不同。

标签:100公里要跑几个小时

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