夏季开车出行，两大风险要注意，事关生命安全！

夏季高温炎热，日照强烈，长时间开车可能会发生中暑或疲劳驾驶，十分危险。为了预防中暑，驾驶员在出车前和行车途中应避免食用辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜喝水果，适当饮用清凉的饮料，还要注意补充盐分。车内可以备上毛巾和水壶，带上防暑药物，以备不时之需。

防中暑的食物有：西瓜、黄瓜、甜瓜、雪梨、绿豆粥……

在逆光行驶的过程中，有的驾驶员习惯戴上墨镜，殊不知，墨镜的暗色会影响驾驶员的判断，使速度感失真，延迟大脑的反应速度。研究表明，过深的墨镜会把司机的反应时间延长100毫秒，约增加2.2米的急刹车距离。大概是斑马线的一半长度。

有些驾驶员为了省电或者省油，顶着酷热开车，而另一些驾驶员则正好相反，会关紧窗户吹上两三个小时的空调，这两种做法都存在疲劳驾驶的危险。车内温度过高，驾驶人的情绪会会越来越烦闷，身体会大量冒汗，时间长了就有可能脱水。而长时间关紧车窗吹空调，会使得车内空 气不流通 ，二氧 化碳不断增多，导致驾驶员视觉模糊，注意力涣散，瞌睡。

应适当调节空调的工作状态，每隔一段时间就开窗通风 。

预防疲劳驾驶是每一位驾驶员的责任，既是对乘客和路人负责，也是对自己和家人负责。出车前要有充足的休息，行车途中出现疲劳、困倦症状，可以在路况允许的前提下减速慢行，打开车窗透气，最稳妥的方式还是在休息区或安全地带停车，下车活动身体，待疲劳消退后再继续上路。

易达出行平台建立双重安全机制，防范疲劳驾驶，守护出行安全：

1.在线接单时长累计满4小时，需连续休息20分钟

当司机在线接单时长（从司机接到订单到订单结束计费的全部时长）累计满4小时，且期间一次性休息时间不足20分钟时，系统将认定为疲劳驾驶，需要连续休息20分钟解除该状态，方可继续接单。

2.司机计费时长累计满12小时，需连续休息6小时 

当司机达到12小时计费时长时（从乘客上车后司机点击开始计费一直到结束计费的全部时长），需要连续休息6小时解除该状态，方可继续接单。

再怎么努力，钱都是赚不完的，而且努力过度，身体是吃不消的。拒绝疲劳驾驶，易达出行，与你一起安全出行。