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长途驾驶对于驾驶员来说绝对是一个考验,毕竟大家很少能够长时间的集中注意力,驾驶时间过长容易出现犯困的情况,那么如果身边没有人代替驾驶,其实打开音响听音乐是一个不错的选择。
调小音量听音乐
这是首先最直接有效的办法。合适的音量对驾驶是有帮助,一般建议60分贝以下。人正常交谈的音量是40-60分贝,一般我们不要盖过这个分贝比较适宜,通俗点讲就是不要连讲话声音都听不清楚了。而且低分贝播放音乐,也有助于驾驶员可以更好观察路况,防止出现意外情况。
复杂路况不要听歌
在市区的多车复杂路段,音乐就尽量小声或者不放,这时候应该集中注意力去关注车子和路况,免得这边跟着唱那边就磕着碰了。在郊外或者高速路上面可以随意放一些轻快的音乐,心境也会不一样的。听音乐本意是为了提醒驾驶员集中注意力,不要出现本末倒置的情况。
选择音乐的时候,最好可以选择一些欢快的歌曲,不要选择一些抒情或节奏的缓慢的音乐,如果被当成了催眠曲,那可就得不偿失。虽然大家可以通过听音乐的方式来提醒自己,但如果感觉疲惫最好的方式还是休息或者更换驾驶员。
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